Accueil

Clémentine ritBienvenue sur le site de Clémentine Barthélemy,
Sophrologue-Expert,
à Chalon-sur-Saône depuis 2009,
spécialisée dans les gestes mentaux de l’apprentissage et créatrice en 2017 du Grand Cèdre, 20 rue Carnot.

09 50 33 07 88 / 06 03 30 46 61 

"LA SOPHROLOGIE EST L'ÉCOLE DU BONHEUR DE VIVRE."
 A. Caycedo
"C'est le moment de le vérifier!" 
Clémentine

Les cours collectifs étant suspendus , je vous invite à continuer de pratiquer en téléchargeant gratuitement mes nouvelles séances.

https://sophrologie-chalon.com/wp-content/recordings/pour-etre-bien-au-fil-des-jours.mp3
Chers élèves, chers amis, chers confinés,
certains d’entre vous ont eu la gentillesse de penser que des enregistrements de sophrologie
pourraient leur être profitables, maintenant que vous en avez et le temps et- qui sait- le besoin…
Je mets à votre disposition sur mon site internet, une 15e d’enregistrements, en libre téléchargement. J’en rajoute régulièrement. Retrouvez mes séances enregistrées à télécharger.
Donc n’attendez pas de ma part un mail avec la séance de la semaine pour relancer votre motivation, puisque chacun, jour après jour, rencontre ses attentes propres qui ne sont pas celles d’un autre, ni surtout celles nées de ma fantaisie du moment.
Cela me fait plaisir de penser que vous êtes, suite à vos entraînements passés, devenus suffisamment autonomes pour trouver ou créer les ressources qui vous conviennent, au moment où le besoin s’en fait sentir.
Je le verrai même comme une petite victoire de ma discipline qui est une proposition de chemin vers l’autonomie.
Je n’oserai pas conclure en répétant cette formule qui clôture de façon quasi-systématique nos courriers actuels, car je SAIS que vous prenez soin de vous au mieux possible.

Clémentine

La sophrologie est accessible à tous les âges. Elle aide progressivement à harmoniser son quotidien, à diminuer le stress, les angoisses et la fatigue en permettant à chacun de retrouver un équilibre entre ses émotions, ses pensées et ses actes.
La sophrologie propose un accompagnement doux et efficace le temps de surmonter une situation de crise ou de dénouer une problématique individuelle. Sa pratique est basée sur des exercices corporels, respiratoires et méditatifs simples.

Retrouvez-nous sur Facebook