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Bienvenue sur le site de Clémentine Barthélemy, Sophrologue-Expert diplômée, spécialisée dans les gestes mentaux de l’apprentissage, à Chalon-sur-Saône depuis 2009 et adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels.

                Tél : 09 50 33 07 88 / 06 03 30 46 61Clémentine rit

« LA SOPHROLOGIE EST L’ÉCOLE DU BONHEUR DE VIVRE. »
A. Caycedo

Basée sur des exercices corporels, respiratoires et méditatifs simples, la « sophro » est accessible à tous les âges. Elle aide progressivement à harmoniser son quotidien, à diminuer le stress, les angoisses et la fatigue en permettant à chacun de retrouver un équilibre entre ses émotions, ses pensées et ses actes.

La sophrologie en individuel propose un accompagnement doux et efficace le temps de surmonter une situation de crise ou de dénouer une problématique individuelle. Pratiquée régulièrement avec des enregistrements ou en cours collectif, la sophrologie est un entraînement à devenir plus conscients des possibilités et des limites de notre corps, pour parvenir à s’adapter aux événements et vivre selon nos valeurs.

Mon cabinet est situé au cœur de Chalon-sur-Saône, dans le calme du 2, impasse de l’ancienne Poste. Courant du mois de mai, il déménage au rez-de-chaussée, au 20, rue Carnot, à l’emplacement de l’ancien magasin de Pro et Cie.cabinet-sophro-vestiaire

Mercredi 22 mars à 15h, à l’ï Touch Coffee, je vous fais expérimenter un atelier sommeil.Retrouvez-moi !

Logo petit formatJe vous propose 8 COURS de GROUPE hebdomadaires, d’une durée de 1h30 :

1 lundi sur 2 à 15h30 : pour les aidants, Espace Santé Prévention
lundi à 17h30
sophro-relaxation
mardi à 12h30
asso Bon pour le Moral
mercredi à 7h30 sophrologie existentielle
mercredi à 10h15 : accompagnement du cancer, asso Toujours Femme
mercredi à 18h15 sophro-relaxation
jeudi à 10h Sophro-alimentation, faire évoluer notre rapport à l’alimentation et au corps
de façon positive*
vendredi à 12h10 sophrologie caycedienne*
* Ces 2 derniers cours sont assurés par Marion Garsiot, diététicienne-sophologue.

Pour y participer, la contacter directement au 06-19-16-77-44.

chapeau stageToutes les dates de nos
stages de Gestion mentale

pour l’année 2017


 Pour plus d’information, consultez la page tarifs et horaires.